1 cucchiaino di miele
zenzero tritato
3 bicchieri d’acqua
Come prepararlo e utilizzarlo:
In una pentola portare a ebollizione l’acqua.
Aggiungere pepe nero e zenzero tritato all’acqua bollente.
Lasciare cuocere il composto a fuoco basso per tre minuti.
Lasciare raffreddare, quindi aggiungere il miele per addolcire.
Bevi questa miscela secondo necessità per alleviare i sintomi.
Quanto prenderne:
Per ottenere i migliori risultati, bevi 3 o 4 tazze di questo tè ogni giorno per schiarire il naso chiuso e la tosse. Se i sintomi non sono gravi, una tazza a stomaco vuoto potrebbe essere sufficiente.
Rimedio naturale per raffreddore e influenza
Cose di cui avrai bisogno:
Aglio fresco (tritato o schiacciato)
Cipolla fresca (tagliata)
Radice di zenzero fresca (a dadini)
Rafano grattugiato
Pepe di cayenna fresco (semi rimossi, tritato o affettato)
Come prepararlo e utilizzarlo:
